Win11系统会定期自动推送各类补丁更新，基本上每月都会有一次，不但更新过程耗时较长，对电脑正常使用造成影响，像这个月补丁KB5129195/KB5129236上线，Win10、Win11紧急修复远程桌面服务不稳定问题，因此不少用户想要关闭win11系统自动更新，下面分享两种实用方法，关闭系统更新弹窗提醒。
具体方法如下：
方法一：暂停更新
这个方法比较温和，适合大多数用户。你不想立刻更新，但也不想动系统太深，那就用Win11自带的“暂停更新”功能。
第一步，点击开始菜单 → 设置 →更新和安全。
第二步，在“暂停更新”一栏中选择暂停的时间（最长可以暂停5周）。这样一来，系统暂时不会自动下载和安装更新。
当然，这不是彻底关闭更新，如果你觉得这个方式太短期了，接着往下看。
方法二：禁用Windows Update
第一步，按下键盘上的 Win+R，输入 services.msc，按回车进入“服务”界面。
第二步，找到名为 Windows Update 的服务，双击它。将“启动类型”改为“已禁用”，再点击“停止”，最后点击“应用”和“确定”。
做完这一步，Windows的更新服务就被长时间关闭了。但需要提醒一下，系统不会再自动帮你打补丁，也意味着安全更新你得自己记得补上。不适合对安全要求特别高的环境。
方法三：借助Windows系统工具
1.安装并打开Windows系统工具，在主界面点进“全部功能”，找到“关闭Windows自动更新”这个选项。
2.为了防止系统总是偷偷更新，直接点击“一键关闭”，系统就会开始自动进行设置。
3.等提示弹窗显示关闭成功后，点击“确认”就行，整个过程不用你多操心。
方法四：组策略编辑器
这个方法，适用于专业版及以上的Win11系统。
第一步，按下 Win+R，输入 gpedit.msc 并回车。
第二步，依次打开“计算机配置” → “管理模板” → “Windows 组件” → “Windows 更新” → “管理最终用户体验”。
在右边找到 “配置自动更新”，双击打开它，选择“已启用”，然后在下方选择 “2 - 提示进行下载和安装”。这样，系统就不会自动更新，而是每次都会弹出提示，让你自己决定是否更新、什么时候更新。
Win11自动更新，这是系统强制推送的。如果你不急着更新，或正在处理重要任务，上面这几个方法都能让你在不伤害系统的情况下控制更新节奏。
